| |
Хей, малеча, нумо вставайте,
На зарядку вибігайте!
Підтягнулись, привітайтесь,
Ну, нарешті, прокидайтесь!
Починаєм! Всі готові?
Відповідаєм: Всі готові!
Вас питаю, всі здорові?
Відповідаєм: Всі здорові!
Наша руханка ранкова
Нам дарує настрій знову!
Ти готовий? Починай,
Разом з нами заспівай!
Приспів:
Сонечко промінчиком любить пограть,
По хмаринкам сонечко любить стрибать!
Раз, два, три, чотири!
Раз, два, три, чотири!
Раз, два, три, чотири, п'ять!
І ще раз:
Раз, два, три, чотири!
Раз, два, три, чотири!
Раз, два, три, чотири, п'ять!
Розминаєм наші руки
Під цієї пісні звуки!
Розминаєм наші плечі
Для дорослих і малечі!
Розминаєм наші ноги,
Щоб не впасти край дороги!
Шию розминай скоріше,
Щоб нам було веселіше!
Приспів.
Так, увага в цей момент Супер пупер елемент
Всі зігнулись,рівно ноги ,а руками до підлоги
знову разом проспівать раз,два,три,чотири,п'ять!
просто супер ви круті ,розігнулись Молодці
Приспів.
Не байдикуєм!
Раз, два, три, чотири!
Раз, два, три, чотири!
Раз, два, три, чотири, п'ять!
Всі стрибають пострибайці:
Жаби, кенгуру і зайці,
А жирафи голова
Аж до місяця стриба!
Кішки, білки, кінь, воли -
Всі на руханку прийшли.
Це заряд на цілий день,
Знають півник і олень!
Приспів.
Всі радіють від забави,
А тепер останні вправи:
На носочки станем ми,
Рученята догори,
Аж до неба дотягнись,
Видихаєм, руки вниз.
Всі хто з нами молодець,
Ось і руханці кінець!
Приспів. Поділитись сторінкою: 
| |
